√99以上 小松菜 卵 レシピ 人気 198379-小松菜 ひき肉 卵 レシピ 人気
1.小松菜は、軸を除き、3cm長さに切り、軸と葉に分ける 2.ニンジンは、皮付きのまま、細切りにする 3.フライパンにごま油、にんにくを加え、弱火で香りを出し 1の軸、2を加えて炒める ↓ 4.1の葉を加えて炒め、塩、胡椒を振る 5.具材を手前に置き1 小松菜はざく切りにし、にんにくはせん切りにする。 ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうする。 2 フライパンに半量のごま油を熱し、溶き卵を加え、さっと炒めて半熟状になったらいったん取り出す。 3 そのままのフライパンに残りのごま油を熱してにんにくを炒め、小松菜を加えて炒める。 鶏ガラスープの素、酒、塩・こしょうを加えて炒め、火を止め 小松菜を使った人気のレシピは何か? クックパッドで調べてみました。 小松菜は栄養価が高く子供に嬉しい 鉄分やカルシウムがたっぷり含まれていて 年中店頭に並んでいるので旬がわかりにくいですが 小松菜の旬は冬な・・・ 1 小松菜 ひき肉 卵 レシピ 人気