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和風かにたま 10分 6kcal 13g 鶏卵 ねぎ かに6あんかけ卵 スクランブルエッグのような卵を作って、その上からたっぷりのあんかけをかける。 これだけで、絶品中華料理の あんかけ卵 が完成します！ あんかけは中華風でも和風でもok。卵なので、どんなあんかけでも相性は抜群！1 位 簡単＆安い＆美味しい♪★もやしの中華風卵あんかけ★ もやし、塩、こしょう、卵、ごま油、 水、 だしの素、 砂糖、 ポン酢、 片栗粉、小ねぎ（あれば） by あさ乃 2 位 もやしの卵あんかけ （我が家の味） 卵、もやし、片栗粉、中華スープの素、砂糖、ポン酢、水、塩、サラダ油、ごま油、こしょう、パセリ by さかな3103 つくったよ 1 3 位 節約★しめじと キャベツモヤシの卵とじ中華あんかけ レシピ 作り方 By ぶーちゃん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが358万品 卵料理 あんかけ クックパッド

1．小松菜は、軸を除き、3cm長さに切り、軸と葉に分ける 2．ニンジンは、皮付きのまま、細切りにする 3．フライパンにごま油、にんにくを加え、弱火で香りを出し 1の軸、2を加えて炒める ↓ 4．1の葉を加えて炒め、塩、胡椒を振る 5．具材を手前に置き1 小松菜はざく切りにし、にんにくはせん切りにする。 ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうする。 2 フライパンに半量のごま油を熱し、溶き卵を加え、さっと炒めて半熟状になったらいったん取り出す。 3 そのままのフライパンに残りのごま油を熱してにんにくを炒め、小松菜を加えて炒める。 鶏ガラスープの素、酒、塩・こしょうを加えて炒め、火を止め 小松菜を使った人気のレシピは何か？ クックパッドで調べてみました。 小松菜は栄養価が高く子供に嬉しい 鉄分やカルシウムがたっぷり含まれていて 年中店頭に並んでいるので旬がわかりにくいですが 小松菜の旬は冬な・・・ 1 小松菜 ひき肉 卵 レシピ 人気